Dança, cultura e cuidado: aulas de ritmos regionais fortalecem bem-estar e identidade cultural na ACP

A música começa, os passos se encontram e, pouco a pouco, o corpo se deixa conduzir pelo ritmo. Mais do que aprender coreografias, as aulas de dança promovidas pela ACP têm se tornado um espaço de encontro, saúde e valorização da cultura brasileira. Neste ano, as atividades ganham um destaque especial com as aulas de ritmos regionais, conduzidas pelo professor Junior Rodrigues, que traz para o salão da entidade a força cultural do forró, da vaneira e do chamamé.

Para o professor, assumir a condução dessas aulas é mais do que uma atividade artística. É também um compromisso com a memória cultural e com as raízes que formam a identidade do povo brasileiro.
“Conduzir as aulas de ritmos regionais na ACP neste ano representa, para mim, uma grande honra e também uma responsabilidade. É a oportunidade de promover não apenas a prática da dança, mas o resgate da nossa história, das nossas raízes e das expressões culturais que formam quem somos”, destaca Junior Rodrigues.

Ao escolher trabalhar ritmos tradicionais, o projeto reafirma a importância da cultura popular no cotidiano. Em um tempo em que muitas referências culturais acabam sendo deixadas de lado, valorizar a música e a dança brasileiras torna-se também um gesto de preservação histórica e de fortalecimento da identidade coletiva.
“Valorizar ritmos brasileiros é afirmar nossa identidade, preservar a memória cultural e fortalecer o respeito à diversidade. A dança regional é um instrumento de educação cultural, inclusão social e valorização da nossa própria história”, explica o professor.

Nas aulas, os participantes têm contato com ritmos profundamente ligados à cultura brasileira e também à identidade de Mato Grosso do Sul. O forró, conhecido por sua energia contagiante e por representar a alegria popular, divide espaço com a vaneira e o chamamé, ritmos que dialogam diretamente com as influências culturais das regiões de fronteira e com as tradições sul-mato-grossenses.

“Cada um desses ritmos carrega uma narrativa cultural muito rica. O forró representa a força e a alegria do povo brasileiro do nordeste; a vaneira e o chamamé dialogam diretamente com as influências fronteiriças e sul-mato-grossenses. Esses ritmos refletem a tradição e a cultura brasileira”, afirma Junior. Além do aspecto cultural, as aulas também se tornam um importante espaço de cuidado com a saúde física e emocional. Em um cenário em que o adoecimento mental tem atingido muitos profissionais da educação, atividades como a dança podem desempenhar um papel fundamental no equilíbrio entre corpo e mente.

“A dança é uma ferramenta poderosa de cuidado integral. Fisicamente, melhora o condicionamento, a coordenação motora, o equilíbrio e a resistência. Emocionalmente, promove a liberação de endorfina, reduz níveis de estresse e ansiedade e favorece a autoestima”, explica o professor. Segundo ele, mais do que exercício físico, a dança cria um ambiente de acolhimento e reconexão coletiva. “É movimento que cura, é ritmo que equilibra.”

As aulas acontecem às segundas e quartas das 18h às 19h30, são abertas para filiados e filiadas da ACP, dependentes e convidados, e não exigem experiência prévia. A proposta é justamente criar um espaço acessível, onde cada pessoa possa se permitir aprender e se expressar através da música. “Não é necessário saber dançar. Basta estar disposto a sentir a música e permitir-se aprender. As aulas são um espaço de respeito, alegria e construção coletiva. Venha viver essa experiência, experimentar novos ritmos, fortalecer o corpo e cuidar da mente”, convida Junior Rodrigues.

Mais do que uma atividade cultural, as aulas de ritmos regionais na ACP reafirmam o papel da entidade como espaço de convivência, valorização cultural e cuidado com a saúde e o bem-estar de seus filiados. Entre passos, risadas e música, a dança segue lembrando que cultura também é movimento e que dançar pode ser, ao mesmo tempo, celebração, resistência e cuidado.

Fonte: acpms.com.br/Assessoria de Comunicação/ Marithê do Céu