Centro de Prevenção da Cassems em Campo Grande tem 69 vagas disponíveis para pilates

O Centro de Prevenção em Saúde da Cassems, em Campo Grande, oferece 69 vagas para pilates, em vários horários, nos turnos matutino, vespertino e noturno. As aulas são para beneficiários com mais de 40 anos e realizadas em um estúdio completo equipado com materiais de ponta. Cada aula tem a duração de 50 minutos e há vagas para duas vezes na semana, terça-feira e quinta-feira, por R$ 70,00, e vagas para três aulas por semana, segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira, por R$ 95,00.

A prática de pilates fortalece a musculatura do corpo e pode eliminar dores e alinhar a postura. Também, desenvolve a flexibilidade, melhora a capacidade cardiorrespiratória e diminui a tensão e o estresse.

Para fazer a matrícula, o beneficiário deve ir pessoalmente ao Centro de Prevenção da Cassems, na Rua Abrão Júlio Rahe, número 97. Para mais informações, entrar em contato por meio do número 3382-8584.

Os horários para a atividade são fixos e as vagas são distribuídas da seguinte forma:

Turmas de segunda, quarta e sexta:        

Matutino:

– 6H – 1 vaga
– 11H – 1 vaga

Vespertino:

– 13H 9 vagas

– 14H 4 vagas

– 15H 7 vagas

– 16H 1 vaga

Noturno:

– 20H 11 vagas

Turmas de terça e quinta:

Matutino:

– 6H 1 vaga

– 7H 1 vaga

– 11h 4 vagas

Vespertino:

– 13H 4 vagas

– 14H 4 vagas

– 15H 1 vaga

– 16H 3 vagas

Noturno:

– 19H 1 vaga

Turma de segunda e quarta:

Matutino:

– 7H 1 vaga

– 9H – 1 vaga

– 10h – 1 vaga

Vespertino:

– 13H – 3 vagas

– 15H – 1 vaga

Noturno:

– 20H – 3 vagas

(Por Gustavo de Deus – Ascom Cassems)

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